コラム15分昼寝の習慣で午後の集中力が格段にアップ! 2017.07.26 橋本ナオキブログ漫画「昼寝に忍び寄る影」 どうも、橋本(@Abhachi_Graphic)です。 漫画の通り、僕はよく昼寝をします。早めに起きて作業すると昼過ぎにはかなり眠くなってくるので我慢せず寝るようにしています。脳にとっての…